迭部扎尕那

4A级景区
甘南必打卡景点榜No.1
热度：7.8
评分：4.3
地址：甘南藏族自治州迭部县益哇乡
电话：0941-5668678

介绍

扎尕那，又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。

村中古老的木制藏居沿山而建，当地人安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人们的传统生活，都是不可错过的美妙之地。

扎尕那地处迭部县益哇乡的山谷里，从迭部县城开车过来大约需要1小时，从郎木寺前来约需2小时。扎尕那适合七八月份游玩，此时草原碧绿，风光优美，一般游客多是在走甘南川北线路时从郎木寺前来。常规的游玩时间是当天下午到达，在村中悠闲漫步欣赏美景。晚上在藏族民宿中住宿一晚，次日早上拍摄清晨的云雾和日出后离开。另外扎尕那后山还有一条两天的徒步线路，可以在村中租马或步行前往。

扎尕那村又分为四个小村子，由下而上分别是东洼村、业日村、达日村和代巴村，东洼村和代巴村相距约5公里，有一条盘旋的公路连通四个村子。可以步行或开车一一参观拍照，步行由下到顶约需1小时。

从村口处开车进入，首先到达的是山下的东洼村，这里有一块大石名叫大石门，大石门旁边的小山坡处便是适合拍照的一个地点。在这里可以仰拍村庄沿山而建的美景，村子后面被峭壁包裹，而村顶高处则是一个藏传佛教的寺院，景色即为奇幻美丽。东洼村人口多，也是住宿的好去处。可以在此处的农家办好住宿，再步行或驱车向更高的几个村庄游玩，步行到高处约需1小时左右。

沿公路向前上山，则是业日村，业日村旁有一片开阔的青稞地，经常可以看到藏族人家在田里忙碌的场景，场面安然淳朴。另外业日村里还有有名的旅行家约瑟夫洛克曾经居住过一年多的房子，不过现在仅能在外面参观。

继续向上前行，经过达日村后有一块视野开阔的观景台，适合俯拍全村。可以看到整个村庄和后面奇幻岩壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房顶和土墙建筑，显得古朴安详，在崖壁包裹之下构成美丽的画卷，也是拍出好看照片的绝妙之地。拍摄全景之后便可以下撤返回到东洼村住宿，代巴村由于地势较偏，可看的风光较少，可以不去。

除了下午时拍摄一圈，扎尕那还有众多的内容值得期待。每天清晨，山上的岩壁之间几乎都有云雾缭绕，而夜晚灯光寂灭时的星空也是美丽灿烂，都是拍照的好机会。时间足够的话还可以拿出1-2个小时爬爬东洼村的后山去看山顶的寺院，一路经过的民居都是古老的建筑，其中木制的楔铆结构更是古老奇特。如果幸运的话，可以遇到当地善良的当地人，还会被邀请到家里做客，品尝糌粑酥油茶等传统美食，体验当地人的淳朴热情。

另外，村子后面有一条大约两天的徒步线路，可以通向人迹罕至的湖泊和石林，风景原始优美。不过这条路线仅适合户外爱好者前往，需露营一晚。行走这条路线时可以在村中租马，并找马夫带路，一般一匹马一天约150元。

开放时间

全年全天开放，具体营业状态以当天开放情况为准

必看贴士

1. 拍摄当地居民时要获得同意，当地人多友善，可以试着与他们交朋友，避免粗暴的直接拍照。

2. 扎尕那民风还较为淳朴，但由于游人的出现已经开始有路边要钱的小孩，这种情况不建议直接给钱，以免给当地孩子建立不健康的价值观。

3. 若被当地居民邀请到家中做客可以送给他们一点小礼物作为感谢，请不要直接付钱，以免将淳朴的关系变成变了味的收费民俗表演。

网友游玩点评：

M49****893

5分超棒

这次五一的甘南之旅很是难忘，最美的景色大部分在路上，所以有一个靠谱的司机太重要了。感谢这次的司机李师傅，车技高，待人真诚热情，服务贴心周到。是一次很好的旅行体验。

M31****3995

5分超棒

个人感觉很好，景虽然是四月份，草还没绿，但是景色一样很美。遇到当地村民纯朴善良，进入景区入住的旅行者之家，房间位置很好，就是老板娘不讲诚信，入住之前说好的给开地暖，可能是看我们住一宿半夜就把暖气给关掉了。早餐也极难吃，多亏我们去外面打包了拉面。但是没有影响到扎尕那的美。唯一不足就是景区提示牌太少，有点懵

小雪

5分超棒

大部分民宿还在建设中～不过不影响扎尕那的美，景区管理需要提升一下，比如门口验票环节，里面停车场圈地收费的，各收各的，如果管理能再提升一下就ok了

匿名用户

5分超棒

摄影爱好者的天堂，随手拍就是大片，我刚回来

匿名用户

5分超棒

1、扎尕那不愧为人间净土，从每一个不同的地方观察，都能得到不一样的美的体验，让人沉醉。2、晚上住民宿，房东特别热情，房间有电热褥、空调，住了一晚，很温暖很舒适。

张掖专业游者

5分超棒

方便快捷，一部手机搞定所有购票。开好单子直接就能进入，不用排队很久。景区也很值得推荐，上帝认可的石林？迭部被称为大拇指扎尕那被称为石匣子