宁蒗里格岛

宁蒗玩水避暑榜No.1
热度：5
评分：4.7
地址：丽江市宁蒗彝族自治县泸沽湖风景区内
电话：暂无

介绍

里格岛位于泸沽湖西北部，是湖畔一个美丽的半岛，三面环水，左右青山环抱，背靠格姆女神山，风景如画。这里有淳朴的摩梭人家和原始的自然风光，而且，这里去往小落水村、草海、永宁温泉的交通都十分便利。

早期的里格岛上，三十几户全都是摩梭人家，皆为母系氏族，实行“男不娶女不嫁”的走婚制度。家庭里辈分高的是祖母。祖母居住的房间称为“祖母屋”，祖母屋是摩梭家庭的核心，所有宴客、敬神、议事和祭祀礼仪都在这里。至今，岛上有的摩梭人家里还保留有上百年的祖母屋，有兴趣可去家访。家访需要买一点礼物，一般是在当地超市买点糖、酒、茶即可，可以找客栈老板代为引见。跟团的话，一般导游会征询游人意见，并代为安排。

每个天气晴朗的晚上，里格村都会举办“篝火晚会”，每个摩梭人家至少出一个人，穿着艳丽的民俗服饰，在村中心的大院子里围着篝火唱歌跳舞，热闹非凡，也是里格岛上的公众娱乐。此外，你可以沿着村后的公路一路向东南，经过观景台（可俯瞰里格岛全景）、格姆女神山、小洛水村（杨二车娜姆博物馆），到达四川省盐源县泸沽湖镇，一直到草海，走一走“走婚桥”。当然，如果你不是徒步达人，上述路线徒步的可能性几乎为零，只能从里格村包车，一般往返150元-180元。泸沽湖畔的猪槽船是摩梭人传统的水上交通工具，一定要体验一下。一般30-60元不等，即可在湖上荡漾一番，或者去往湖心岛，可能费用略贵一点。划船的话，同样可以找客栈老板代为联系。

来泸沽湖，建议在里格岛住宿，岛上客栈众多，临湖的几家客栈都极具特色，可自行选择。如果是黄金周等旺季来此，一定要提前预约才好。

岛上餐馆都能提供湖里自产的鱼类，银鱼炒蛋、烤鱼等，都很不错。喝喝当地独有的苏哩玛酒、咣当酒，吃吃摩梭人烤制的烤乳猪，吃饱喝足晒晒太阳，像真正摩梭人一样度过一天吧。

开放时间

全年 全天开放

必看贴士

1. 摩梭人因为实行走婚制，所以没有严格意义上的父亲，一家人以祖母为长，孩子以舅舅为大。在泸沽湖畔摩梭人聚居区，不能问孩子的父亲是谁。
2. 泸沽湖是当地人赖以为生的水面，所以，不能在湖中洗澡游泳。
3. 摩梭人的咣当酒又称走婚酒，喝起来口感不错，但是后劲颇足，需要注意。另外，当地的烤乳猪可以一试，皮脆肉酥，每只大约300元左右，可以7-8人同吃。但需要提前跟店家预定，毕竟，烤熟一只乳猪也要2-3小时。

网友游玩点评：

5分 超棒

泸沽湖的官网宣传片的第一幅画面，就是里格半岛的这个角度，而且，泸沽湖的明信片、手绘地图、环湖导游图上都是这张照片。拍这张照片，只有一个地方，就是里格村山坡上的观景平台，步行走个十几分钟就到了，不过台阶走着还是很累人的，现在汽车也可直达，从村里往右拐上去就行。

5分 超棒

泸沽湖里格岛位于云南境内，是一个三面环水的半岛。半岛上有摩梭人居住几百年的住所。里格岛是泸沽湖最美的地方，湖水清澈蔚蓝，站在观景台可以俯瞰整个半岛，美轮美奂，犹如人间仙境。如果天气和光线好的话，真是大自然的秘境。

5分 超棒

美如画的里格半岛，这里是宁蒗段最漂亮的一个地方了，日出在这里观看也是最佳位置，直接在高处眺望着泸沽湖，真的感叹能看到如此美景

5分 超棒

美的，我们没有下去，就在观景台上看着，有点虚，所以乌云较多，但是不影响它的美！

3分 不错

里格岛是泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，傍立格姆女神山，碧波如镜的湖面，高空的白云和四周的山峰清晰地倒影水中，把湖山天影融为晶莹的一体。

5分 超棒

15年底去的，那时候交通不方便，坐车早6点出发，下午两三点才到。最少住2晚以上才可以，要不然，当天几个小时拍照，如果参加晚上篝火舞会5点开始。完后就回去休息，第二天又得那么早出发不划算，景色非常棒，日出不得了，不过现在听说开通了高速，2个多小时就到了，到了丽江一定要去看看。泸沽湖是女儿国喔

5分 超棒

如果让我选泸沽湖里最爱的地方，我会毫不犹豫的选择里格！当时住在大落水村，和小伙伴第二天租自行车，想要试着环湖（当时也没不知道泸沽湖有多大）【注意】 这边上厕所不是免费的，需要收费一块钱一次，当时在木栈桥发呆喂鸭子的时候，想要去厕所，进了一家餐馆，说是要收费，这一点有点郁闷，不过毕竟也不是公用厕所，想到这点也稍微理解他们收费了，毕竟人多了厕所就容易脏。【交通】可以租自行车，或者电动车环湖。建议是电动车，没那么累。我看到有人徒步的。包车环湖也可以。【门票】除了进泸沽湖要一百块钱门票外，里面基本没有要收门票的地方了。泸沽湖门票可以用学生证，半价。【饮食】个人觉得大落水可以选择的地方稍微多一点。吃完了中午饭，大家在附近的木栈桥休息，看着泸沽湖内的鸭子，拿着面包碎喂它们，吸引它们过来。因为骑车骑了两个多小时，我的车还掉链子了，于是决定不继续骑车了，打算坐在里格发呆。结果和小伙伴在这里呆了一个下午。就坐在桥边看着风景，逗鸭子玩，聊天~生活好不惬意~这里有当地的摩梭人会开船，现在的船都是装有电动马达的，我们不想骑回去了，就坐船回到大落水了。一人十块钱还可以从另外一个角度欣赏泸沽湖的美。在船上突然想起，《西游记》里的猪八戒在女儿国喝了当地的水，怀孕了！ 而泸沽湖便是《西游记》里面的女儿国。 好奇心驱使下，我坐在船上用手装了一点水喝了，味道清甜，没有杂味。而且泸沽湖清晰见底，可见水有多干净了。最后并没有怀孕~~~ 哈哈

5分 超棒

如果让我选泸沽湖里最爱的地方，我会毫不犹豫的选择里格！当时住在大落水村，和小伙伴第二天租自行车，想要试着环湖（当时也没不知道泸沽湖有多大）因为有点小高原，骑自行车所消耗的体力要比平时消耗的多，骑到了里格村已经将近中午了。在这里找了家店吃了个粉还有酥油茶（并不正宗）。【注意】 这边上厕所不是免费的，需要收费一块钱一次，当时在木栈桥发呆喂鸭子的时候，想要去厕所，进了一家餐馆，说是要收费，这一点有点郁闷，不过毕竟也不是公用厕所，想到这点也稍微理解他们收费了，毕竟人多了厕所就容易脏。【交通】可以租自行车，或者电动车环湖。建议是电动车，没那么累。我看到有人徒步的。包车环湖也可以。【门票】除了进泸沽湖要一百块钱门票外，里面基本没有要收门票的地方了。泸沽湖门票可以用学生证，半价。【饮食】个人觉得大落水可以选择的地方稍微多一点。吃完了中午饭，大家在附近的木栈桥休息，看着泸沽湖内的鸭子，拿着面包碎喂它们，吸引它们过来。因为骑车骑了两个多小时，我的车还掉链子了，于是决定不继续骑车了，打算坐在里格发呆。结果和小伙伴在这里呆了一个下午。就坐在桥边看着风景，逗鸭子玩，聊天~生活好不惬意~这里有当地的摩梭人会开船，现在的船都是装有电动马达的，我们不想骑回去了，就坐船回到大落水了。一人十块钱还可以从另外一个角度欣赏泸沽湖的美。在船上突然想起，《西游记》里的猪八戒在女儿国喝了当地的水，怀孕了！ 而泸沽湖便是《西游记》里面的女儿国。 好奇心驱使下，我坐在船上用手装了一点水喝了，味道清甜，没有杂味。而且泸沽湖清晰见底，可见水有多干净了。最后并没有怀孕~~~ 哈哈

5分 超棒

这里属于云南管辖，岛实际上是深入湖中的一块陆地，面积不算很大。这里的人气很旺，导致住宿价格不便宜。其实不见得要住这里，整个泸沽湖可供住宿的地方不少，论景色也差不到哪里去。从高处俯瞰岛的景色感觉更好些！

5分 超棒

里格半岛确实是泸沽湖开发的不错的一个地方，景色好美，但是这边放假比起四川境内的湖景房能高出3倍的价格，我是从西昌包车来的泸沽湖，司机是当地摩梭人，他建议我们住在四川境内的达祖村，景色同样不错，同样的湖景房四川那边比这边便宜，而且安静，但是开发的不如这边。里格这里更成熟健全，在湖上坐船，感觉周围静静的，阳光洒在身上，懒洋洋着靠在船上，很惬意，坐船还是这边好！